Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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51,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 69,87g | Prot: 120,84g | Carbs: 170,77g.
Café da Manhã: Яйцо, Три Ореха Урбеч из Семян ТЫКВЫ, Агро-Альянс Бурый Рис. Almoço: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Tamashae MIADI Рис Басмати. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриная Грудка Филе. Lanches/Outros: Петелинка Куриная Грудка Филе, Tamashae MIADI Рис Басмати. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mondial1989
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