Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 45,03g | Prot: 74,49g | Carbs: 156,90g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Crownfield Kernige Haferflocken, Elstar, Oatly Hafer Barista Edition. Almoço: Griesson Softcakes, Orangen. Jantar: Eismann Wurzelgemüse-Mix, Gemischter Salat mit Dressing, Selleriepüree, REWE Ochsenbäckchen in Rotweinsauce. Lanches/Outros: Wodka, Red Bull Sugarfree Energy Drink. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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