Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Gord: 35,69g | Prot: 67,58g | Carbs: 113,34g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница, Агуша Кашка Молочно-Злаковая с Черникой, Малиной и Яблоком. Almoço: Mariko Онигири Тунец с Соусом Спайси. Jantar: Сырники ПП, Милком Коктейль Молочный Клубника , Уха. Lanches/Outros: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Ваниль, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .・tired Li゜・
|