Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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92,7 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3392 kcal
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Gord: 96,23g | Prot: 190,17g | Carbs: 408,94g.
Café da Manhã: Take It Veggie Hot Paprika Veganer Bio-Aufstrich, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Take It Veggie Vegane Knusprige Stäbchen, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Haribo Saure Gurken, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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