Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Gord: 53,89g | Prot: 77,12g | Carbs: 361,93g.
Café da Manhã: Банан, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Овсяная Каша на Воде, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки. Almoço: Чеснок, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Гороховая Каша, Щи с Мясом. Jantar: Подсолнечное Масло, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Тыквенная Каша. Lanches/Outros: Груша, Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lev.NiNo
|