Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 53,02g | Prot: 63,33g | Carbs: 192,63g.
Café da Manhã: Милка Печенье с Шоколадом , Сырники, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Батон, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Варенье, Творог 5%, Блинчики, Баклажаны Тушеные, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Рис с Овощами. Lanches/Outros: Сухари. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|