Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 58,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Gord: 39,82g | Prot: 83,26g | Carbs: 53,78g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель с/с, Яйцо. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Jantar: Протеиновые Вафли. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Протеиновые Вафли. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natal’yaS
|