Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 58,73g | Prot: 55,55g | Carbs: 104,64g.
Café da Manhã: Комо Сыр Кантри, Магнум Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Кукурузная каша, Чай с Лимоном. Almoço: Магнум Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Das Колбаса Конская , Авокадо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Чай с Лимоном, Магнум Хлеб Бородинский, Гуляш. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaDar
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