Jornal de k_irka_a, 10 mar 23

Завтрак, так же 450 ккал

1365 kcal Gord: 44,31g | Prot: 59,37g | Carbs: 178,31g.   Café da Manhã: Беларусь Сыр Королевский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яблоко Желтое, Томатный Соус, Магнит Мандарин. Almoço: Кабачковая Икра, Вилка Ложка Рис Припущенный с Овощами, Котлета Рыбная. Jantar: ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Молочная Благодать Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Ананас-Апельсин, Морковь, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Куриная Грудка Отварная. mais...
1145 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

4 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de k_irka_a


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.