Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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122 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 52 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Gord: 77,76g | Prot: 89,92g | Carbs: 231,10g.
Café da Manhã: Alfamart Basreng Pedas, Sambal Goreng, Bakso Goreng, Telur, Mie Sedaap Ayam Bawang, Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Asin, Gado Gado, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Jantar: Kacang Mete, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Karedok, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de febriyaaanii
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