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Heute hatte ich ein richtig positives Erlebnis: mir ist bewusst geworden, dass meine Hosen wieder passen und nicht mehr so quetsch sind! Großartig, das Ziel rückt näher!
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2277 kcal
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Gord: 79,20g | Prot: 92,34g | Carbs: 297,00g.
Café da Manhã: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Braeburn Äpfeln, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Aldi Bio Dattelsirup, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Tee mit Milch, Mandarine, Tee mit Milch. Almoço: Laugenbrezeln, Gut & Günstig Frischkäse, Bagel, Milfina Butter, Vollkornbrot, Dolce Gusto Cappuccino, Gut & Günstig Nussiger Maasdamer. Jantar: Zucchini, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , REWE Bio Bergkäse, Eberswalder Vegetarische Würstchen. Lanches/Outros: Dolce Gusto Chococino, Dolce Gusto Cappuccino. mais...
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