Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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613 kcal
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Gord: 16,92g | Prot: 57,14g | Carbs: 57,73g.
Café da Manhã: 7-11 蒸地瓜, Kiwi Fruit. Almoço: 全聯 黑木耳, 7-11 蒸地瓜, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), 全家 白飯, Boiled Egg, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Lanches/Outros: 光泉 無加糖黑豆漿, Spark Protein 優質蛋白巧克力-醇黑可可. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nemomoer
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