Jornal de mathilda.lgrd.o, 09 mar 23

moins de 300 kcal pour un dejeuner genereux et complet :)

969 kcal Gord: 36,15g | Prot: 48,75g | Carbs: 112,29g.   Café da Manhã: Soignon Fromage de Chèvre , Cracotte Cereales Completes, Café au Lait. Almoço: Thé sans Sucre, Kiwi, Carrefour Sardines à L’Huile D’Olive Vierge Extra, Cracotte Cereales Completes, Vinaigre, Carrefour Huile d'arachide, Yoplait Crème Fraîche Épaisse , Échalotes, Champignons, Mâche. Jantar: Monoprix Ravioli Jambon aux Œufs Frais, Carrefour Petits Suisses. Lanches/Outros: Isla Mondial Saucisson, Thé sans Sucre, Carrefour Classic Yaourt Brassé, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Maggi Kub Or Dégraissé , Mini-Carottes. mais...
1664 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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