Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
115,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 25,76g | Prot: 196,57g | Carbs: 137,36g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Nautica Norwegischer Räucherlachs , Lidl Dinkelbrot . Almoço: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Banane, Milbona Skyr Erdbeere. Jantar: Eiklar, Zitronensaft, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fit4NextLevel
|