Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2286 kcal
|
Gord: 55,61g | Prot: 100,18g | Carbs: 361,19g.
Café da Manhã: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Банан, Мандарины, Клеверный Мед, Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Сыр Маасдам, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки. Almoço: Куриная Ножка, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Гороховая Каша. Jantar: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Наша Корова Кефир 1%, Сахарный Песок. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lev.NiNo
|