Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2249 kcal
|
Gord: 99,49g | Prot: 95,42g | Carbs: 237,94g.
Café da Manhã: Павловская Курочка Рулет Куриный, Магнит Сыр Маасдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Плетенка с Маком, Вологодское Варенье Вишневое, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Almoço: Мираторг Пельмени Халяль. Jantar: Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Вареные . Lanches/Outros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Варенька Варенье Вишневое, Данон Творог Мягкий 5%, Snaq Fabriq Qwikler, Baraka Горный Инжир Высший Сорт, Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Пряники Шоколадные. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alsu0101
|