Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 57,93g | Prot: 48,52g | Carbs: 248,80g.
Café da Manhã: Nasi Ketan (Ketan), HiLo Susu Coklat. Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Lele Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sari Roti Roti Tawar (1), Risoles, Getuk, Sayur Lumpia. Lanches/Outros: Jamur Krispi, Sirsak, Pisang. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de galuhftk
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