Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 59,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Gord: 60,24g | Prot: 80,41g | Carbs: 297,97g.
Café da Manhã: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Mandarine, Brombeeren, Vom Land Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Senseo Guten Morgen Kaffee. Almoço: Couscous-Salat, Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. Jantar: Jütro Chicken Vegetable Bowl. Lanches/Outros: Ja! Waffeln Neapolitaner, Alpia Banana Chips, Haribo Goldbären. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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