|
mau nanya kaka2 nya,,,, sebentar lagi kaan mau puasa,,, apa bisaaa tetep defkal kah?
kira2 solusinya gmna ya? untuk menunya binggung deh
|
 Comentários
bisa kak saya kadang puasa sambil saya defkal... sama kayak defkal biasa hanya saja makannya pas sahur dan buka aja... dan tetap turun dan Alhamdulillah tetep sehat... tapi kurang tau juga coba semoga ada yang lain yang punya ref.
08 mar 23 por membro: Amatullah06
|
Trakasih,,, bener dalam dunia perdietan kuncinya yg paling sulit adalah konsisten 😭
08 mar 23 por membro: lhenong
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lhenong
|