Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2015
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61,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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238 kcal
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Gord: 6,56g | Prot: 9,29g | Carbs: 38,70g.
Café da Manhã: Çilek. Almoço: Piyaz. Jantar: Armut. Lanches/Outros: Şekersiz Çay. mais...
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1682 kcal
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Exercício:
Pilates - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 5 minutos, RPM - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kumsal28
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