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Ist mir gar nicht so schlecht gelungen :-)
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3075 kcal
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Gord: 171,90g | Prot: 152,31g | Carbs: 230,91g.
Café da Manhã: Ehrmann Protein Pudding, Gekochtes Ei, Avocado, Räucherlachs, Harry Dinkel Sandwich, Lidl Roggenvollkornbrot, Milfina Butter , Heidelbeeren, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Almoço: Lindt Schokolade 90%, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Olivenöl, Aldi Mozarella, Tomaten, Aubergine, Tilapia (Fisch), Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Physalis, Trauben, Walnüsse. mais...
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 Comentários
08 mar 23 por membro: Portal Wal🐳
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08 mar 23 por membro: HanseFit
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08 mar 23 por membro: willivogel21
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08 mar 23 por membro: Tonga68
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wau sieht super lecker aus 😋🤤🤤🤤🤤
08 mar 23 por membro: kriss39
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Tomaten, Mozarella und Aubergine, aber was ist oben drauf?🙄🐳
08 mar 23 por membro: Portal Wal🐳
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Es war extrem lecker😊🤤
Oben drauf ist Pesto aus gehacktem Basilikum, 2 Knoblauchzehen, gehackte Paranusskerne, Olivenöl und Parmesan 😋
08 mar 23 por membro: uganis
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08 mar 23 por membro: k.p.91
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👍👍.... und es klingt super!!🐳
08 mar 23 por membro: Portal Wal🐳
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