Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 87,63g | Prot: 44,06g | Carbs: 157,93g.
Café da Manhã: Скрепыши Конфета Вафельная, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Махеевъ Сырный Соус, Сосиски Молочные, Батон. Jantar: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Батон, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksusavin10
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