Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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125,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2608 kcal
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Gord: 156,05g | Prot: 76,15g | Carbs: 197,36g.
Café da Manhã: Tulip Frühstücksfleisch, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Géramont Le Snack, Gekochtes Ei, Ja! Milch 3,5%, Kerrygold Butterkäse, Kerrygold Butter Gesalzen, Kaffee, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Milram Frühlingsquark. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Lindt Lindor Kugeln, Coca-Cola Coca-Cola, Mittag Phantom. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Mittag Phantom. Lanches/Outros: Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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3035 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rollo.r
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