Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2222 kcal
|
Gord: 92,87g | Prot: 89,45g | Carbs: 257,83g.
Café da Manhã: Лента Форель Запечённая , Яичница, Умалат Сыр Сулугуни, Станем Друзьями Авокадо , Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Сметана 20%, Мираторг Пельмени Халяль. Jantar: Болгарский Перец, Макароны Отварные, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Lanches/Outros: Пятерочка Манго, Яшкино Пряники Шоколадные, Сырная Долина Сыр Маасдам, Глобус Чернослив, Каждый День Курага , ARO Инжир Сушеный, Панчо Торт Земфира. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alsu0101
|