Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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97,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 47,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 116,71g | Prot: 93,34g | Carbs: 20,08g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Ceviz, Siyah Zeytin. Almoço: Ceviz, Fıstık Ezmesi. Jantar: Tavuk Budu, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı. Lanches/Outros: Aknaz Cheddar Peyniri, Yumurta. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de akuwasa
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