Jornal de nata-registr, 07 mar 23

Заливной пирог с капустой,яйцом и соевым мясом.Овсянка(200),отруби,клетчатка(20),кефир2,5%(300),айран0,5%(150),творог мягкий0%(250г),яйцо(57),соль,сода,специи.Капуста(300),морковь(150),яйцо вареное(150),соевый гуляш(70).Кунжут(5).
КБЖУ(170):188/14/5/23

---

1368 kcal

Gord: 40,11g | Prot: 106,98g | Carbs: 150,80g.   Café da Manhã: Запеченая Овсянка. Almoço: Baraka Финики с Косточкой, Равис Крылья Варено-Копченые , Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой). Jantar: Запеканка с шоколадом, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры, Пекинская Капуста, Кексы-тофники с начинкой. Lanches/Outros: Заливной пирог, Форте Гематоген Детский. mais...