|
Хочется жрать от скуки, закинуть всё что угодно..лишь бы жевать. Вроде и так заполняю дни, но всё не то. Сегодня стретчинг, бассейн, 20 тыс шагов. 10 с утра, 10тыс вот щас.. пришла домой, смотрю в потолок и грущу… есть не хочу, нет физического голода совсем…(а психологический как унять? Скорее бы 23.00, спать лягу 😵💫🥺
|
2029 kcal
|
Gord: 55,64g | Prot: 55,14g | Carbs: 328,56g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кокосовое Молоко, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Almoço: Болгарский Перец, Мистраль Чечевица Красная, Botanica Ядра Кешью Жаренные. Jantar: Ашан Яблоко Ред Чиф. Lanches/Outros: Бековский Мармелад Черносмородиновый, Апельсин. mais...
|
|