Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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88,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 47,10g | Prot: 83,49g | Carbs: 227,01g.
Café da Manhã: Great Value Té Verde , Tortilla de Maíz, Papaya, FUD Jamón de Pierna Virginia, Huevo. Almoço: Lechuga, Tinga de Pollo, Tortillas de Maíz. Jantar: Uvas Pasas, Plátano, Lala Leche Light Baja en Grasa, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Lanches/Outros: Turin Turín Zero. mais...
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559 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jezzzabel
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