Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Gord: 138,35g | Prot: 103,30g | Carbs: 132,81g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Лесное Чудо Брусника, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Сахар, Кэроб, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сырники , Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». Almoço: Красное Яблоко, Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи, Лесное Чудо Брусника, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, SPAR Камбала Жареная. Jantar: Только Польза Семена Подсолнечника , Троекурово Биточки. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|