Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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105,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 91,84g | Prot: 99,74g | Carbs: 150,48g.
Café da Manhã: Süt, Nesquik Çokokare, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Tavuk Şiş, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Jantar: Hibeş, Biber Dolması, Karnabahar Yemeği. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maahiir
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