|
На перекус сегодня чизкейк и американо, куда без кофе, да же?)
|
2478 kcal
|
Gord: 96,25g | Prot: 114,07g | Carbs: 277,84g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Булочка, Телец Рулет Ароматный, Каравай Багет Панио, Жареное Яйцо. Almoço: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Ратибор Варенье Малиновое, Чай с Молоком, Телец Рулет Ароматный, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Burn Burn Apple Kiwi. mais...
|
|
1 a 20 de 38
 Comentários
Простые углеводы и кофеин для чувствительных – это комбо. Если приму такое за раз, вшторит как от риталина минимум 😄 спляшу на том же столе, прям на крошках 🤣
07 mar 23 por membro: leo zvo
|
без кофе жизни нет, напиток Богов
07 mar 23 por membro: LjanaS
|
Кофе наше всё, без него никуда)
07 mar 23 por membro: Ksu Beauty
|
Какой солнечный чизкейк 🌞
07 mar 23 por membro: CinnamonOnTheMoon
|
07 mar 23 por membro: AnnaMinina_
|
Ира, я бы на это посмотрел 🤣
07 mar 23 por membro: Ivan_Yan
|
Ульяна, согласен на все 💯👍🏽
07 mar 23 por membro: Ivan_Yan
|
Ваня, бойся своих желаний)
07 mar 23 por membro: leo zvo
|
Ksu, точно!!! Соратница )
07 mar 23 por membro: Ivan_Yan
|
Лунная корица, спасибо 😋солнечное на солнце в квадрате )
07 mar 23 por membro: Ivan_Yan
|
07 mar 23 por membro: Ivan_Yan
|
Ира, ты уже чтоли приняла?) время 5 утра
07 mar 23 por membro: Ivan_Yan
|
Так вчера ж тренировалась 2 часа)) после таких дней уже часа в 4 иду как зомби искать первый завтрак углей на 80 и белков минимум 35)) сейчас как раз пироженку дожевываю, шальная императрица на подходе
07 mar 23 por membro: leo zvo
|
Ни че у тебя завтрак💪я на 70 углей и 20 белка нажрал сейчас утром, хотя вчера треня тоже была. Но я вчера уничтожал еду 😂
07 mar 23 por membro: Ivan_Yan
|
А сколько раз в день ты ешь?
07 mar 23 por membro: leo zvo
|
07 mar 23 por membro: Ivan_Yan
|
Саша, точно, никуда и никак 🙏
08 mar 23 por membro: Ivan_Yan
|
Объявляй перерыв в кофейне, пошли новый бизнес-план обсуждать!
08 mar 23 por membro: leo zvo
|
08 mar 23 por membro: Ivan_Yan
|
Ну ты в гости то зайди. Там к тебе на собеседование 2 девушки пришли
08 mar 23 por membro: leo zvo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivan_Yan
|