Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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93,3 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2830 kcal
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Gord: 47,03g | Prot: 190,91g | Carbs: 380,67g.
Café da Manhã: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Seitenbacher Kakao-Düsis, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Like Meat Like Chicken, Quäse Protein, Gelbe Paprika, K-Classic Junge Möhrchen, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Bamboo Garden Bio Soja Sauce, Bamboo Garden Mie Nudeln. Jantar: Alpro Soya Bio Sojamilch, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Lanches/Outros: Haribo Saure Gurken. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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