Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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116,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 25,17g | Prot: 195,63g | Carbs: 166,12g.
Café da Manhã: Rosinenbrötchen, Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Yokebe Yokebe Classic. Almoço: Banane, Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Jantar: TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, Magerquark, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar. Lanches/Outros: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. mais...
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Perdendo 8,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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