|
85/66/86
86,5/51
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2737 kcal
|
Gord: 44,55g | Prot: 149,31g | Carbs: 432,19g.
Café da Manhã: Цукаты, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Danone Творог Мягкий 0%, Зефир, Простоквашино Молоко 1,5%, Донская Мельница Крупа Ячневая. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Русский аппетит Фасоль Стручковая в Томатном Соусе. Jantar: Guandy Маршмеллоу, Простоквашино Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Голден Яблоко, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, 6 Соток Кукуруза. Lanches/Outros: Макфа Макароны Станичные Отварные , Орех Пекан, Банан, Апельсин, Говядина Тушеная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|