Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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51,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2373 kcal
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Gord: 57,43g | Prot: 155,92g | Carbs: 181,03g.
Café da Manhã: Raspberries , Bodiez Protein Water Very Berry , Bananas , Pink Lady Apples, Coles Cocoa Powder, Soy Milk , Uncle Tobys Oats, Musashi High Protein Chocolate, Danone YoPRO Salted Caramel . Almoço: Cherry Tomatoes, John West Salmon Olive Oil Blend, SunRice Brown Rice & Quinoa, Turkey Breast Meat , Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking). Jantar: Shiraz Wine, Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet, Mayver's Fibre+ Peanut Butter , Carrots , Avocado, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Coles White Soft Wraps, Coles 4 Star Beef Mince. Lanches/Outros: Danone YoPRO Strawberry Watermelon Yoghurt. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeNice2day
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