|
Я Настя, онлайн тренер- нутрициолог и твой проводник в новый мир фигуры твоей мечты, здоровья и вечно хорошего настроения! Инста @gavilei_anastasia
Работаю офлайн 5 лет, а теперь создала новый онлайн проект, который помогает девушкам дойти до их целей без титанических усилий, жестких ограничений и беспощадных тренировок.
А так же являюсь действующей спортсменкой фитнес бикини, и не понаслышке знаю о построении красивых форм.
За семь недель со мной ты
🔺узнаешь все о сбалансированном питании
🔺научишься правильно считать калории и перестанешь боятся шоколадок
🔺 полюбишь физические нагрузки и поймёшь какие тренировки приносят тебе удовольствие
🔺 разберешь свои боли в недостатках по здоровью и получишь четкие предписания как их восполнить
🔺 добьешься той цели которую запланируем на старте нашего пути
Думаешь у тебя не получится и вообще тренировки и правильное питание не для тебя? Страх это нормально. Но помни результат получают только те, кто начинает действовать. Предлагаю начать прямо сейчас!
Сейчас я готовлю к запуску свой новый продукт по индивидуальному наставничеству и ведению.
Хочу пригласить тебя на бесплатную консультацию, на которой мы вместе разберём твою ситуацию, определим возможные пути достижения целей. Также ты получишь рабочие инструменты для самостоятельной работы над построением фигуры своей мечты.
Если тебе откликается мое предложение – отправь слово «ХОЧУ» в ответ на это сообщение
|
2055 kcal
|
Gord: 94,31g | Prot: 115,66g | Carbs: 179,80g.
Café da Manhã: Сырная Долина Сыр Маасдам, Окей Лосось Хвостовая Часть, Грецкие Орехи, Куриная Печень, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Оливковое Масло, Гречка, Печень Говяжья. Jantar: Скумбрия Запеченная, Магнит Морковь Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Овсяное печенье 150гр, Лента Яблоко Гренни Смит, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. mais...
|
|