Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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55,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Gord: 55,02g | Prot: 124,05g | Carbs: 97,07g.
Café da Manhã: King Protein Сывороточный Изолят, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Кофе. Almoço: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Овощное Рагу, Утиное Мясо. Jantar: Inkerman Вино Белое Сухое, Запеченные или Жареные Креветки, Цезарь Салат, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yumnova
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