|
Привет всем! Да, это именно До и После! 167 см, та же одежда 63 и 83 кг Пора остановить рост этой цифры! Впреди долгий путь, я как профи в этом деле прекрасно понимаю… Через месяц мне 32, хочу подарить себе минимум –5 кг Пожелайте удачи!
|
766 kcal
|
Gord: 31,34g | Prot: 48,87g | Carbs: 78,76g.
Café da Manhã: Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Almoço: Гречка Отварная, Куриная Грудка в Кефире, Ашан Айва. Lanches/Outros: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Bezmuki Метеорит, Фарм-Про Гематоген с Какао , Coffee Like Капучино (400мл). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FitBulochka
|