Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 25,55g | Prot: 76,38g | Carbs: 135,39g.
Almoço: Kisabor Molho para Salada Mostarda e Mel, Kisabor Molho para Salada Rosé, Kisabor Molho para Salada Parmesão, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Panco Pão Integral, Santa Helena Paçoquita (15g). mais...
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290 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrys lima
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