Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3504 kcal
|
Gord: 76,40g | Prot: 230,11g | Carbs: 455,96g.
Café da Manhã: Alpro Soya Bio Sojamilch, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Almoço: Flora Nusscreme, Pink Lady Äpfel, Alpro Soya Bio Sojamilch, Rocka Nutrition No Whey Pancakes. Jantar: Pink Lady Äpfel, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Lanches/Outros: Take It Veggie Hot Paprika Veganer Bio-Aufstrich, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Take It Veggie Vegane Bällchen, Haribo Saure Gurken, Quäse Protein. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|