Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
101 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 57,04g | Prot: 104,07g | Carbs: 127,28g.
Café da Manhã: Борщ Диетический, Борщ Диетический. Almoço: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Борщ Диетический, Хлебодар Хлеб Дарницкий в Нарезке, Шаурма. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Бондари Сыр Бондарский. Lanches/Outros: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|