Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2784 kcal
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Gord: 128,00g | Prot: 90,89g | Carbs: 315,43g.
Café da Manhã: Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Banane, Nutella Nutella, Butter-Croissants, Darbo Heidelbeere, Nusshörnchen, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Almoço: Lasagne mit Fleisch, Sylter Rote Grütze, Dr. Oetker Löffelglück Sahne Pudding Vollmilch-Schokolade. Jantar: Sandgebäck, Nutella Nutella, Choco Bistro Blätterteig Gebäck , Weihenstephan Butter, Kaffee, Metzger Kaiserfleisch, Kaisersemmel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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