Jornal de Jamesolivetree, 17 mai 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2015
63,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1857 kcal Gord: 64,57g | Prot: 111,44g | Carbs: 209,16g.   Café da Manhã: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Nutribody Protain (Protaína de Arroz Integral e Ervilha), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Almoço: Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais, Super Bock Mini. Jantar: Banana, Nutribody Protain (Protaína de Arroz Integral e Ervilha). Lanches/Outros: Magnum Mini Classic. mais...
1540 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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