Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 58,99g | Prot: 66,07g | Carbs: 107,28g.
Café da Manhã: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Семга Слабосоленая. Almoço: ВкусВилл Авокадо Хаас, Грузинские Каникулы Люля-Кебаб из Курицы, My Box Лапша Соба с Овощами. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Docile Мармелад, Мандарины, Семушка Бразильский Орех. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|