Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 96,66g | Prot: 82,69g | Carbs: 78,87g.
Café da Manhã: Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Хохланд Творожный Сыр, Сырок творожный, Киви, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Вафли из кабачка, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо. Almoço: Брокколи, ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы, Домик в деревне Сливки 20%, Бразильские Орехи, Гречка Отварная, Dial Export Масло Рыжиковое, Сырок творожный, Печень тушеная, Капуста тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн. Jantar: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Голубцы ленивые. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katysha_tmn
|