Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Gord: 81,33g | Prot: 60,71g | Carbs: 214,05g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Черный, Кабачковые Блины, Яйцо Всмятку, Усольский Свинокомплекс Колбаса Дворянская, Бурятхлебпром Слоеная Улитка с Маковой Начинкой. Almoço: Любимая Классика Мягкая Соленая Карамель, Чай, Морковь по-Корейски, Бурятхлебпром Сухари Сибирские с Маком, Белый Хлеб, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Чай, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Картошка Вареная, Растительное Масло, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Хлеб Черный, Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Магнит Банан. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Сушеный Инжир. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|