|
на нервах
|
122 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2864 kcal
|
Gord: 133,58g | Prot: 136,58g | Carbs: 282,93g.
Café da Manhã: Приготовленные Баклажаны, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Курага, Треска Отварная, Сушеный Инжир, Жареный Картофель. Almoço: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), У Палыча Пирожное Карманчики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Сушеный Инжир, Останкинский Живо Йогурт, Курага, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Перепелиное Яйцо, Обычные Блины, Олейна Подсолнечное Масло, Grizzon Конина Сушеная, Яйцо, Valio Valiojogurtti Йогурт с Манго. mais...
|
Perdendo 3,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tyurin
|