Bom dia!
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1484 kcal
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Gord: 54,86g | Prot: 70,04g | Carbs: 178,51g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Uvas tipo Americano, Puríssimo Queijo Branco, Crepioca. Almoço: Laranja Pêra, Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida, Couve Manteiga Crua. Jantar: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hot Roll, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sushi de Atum. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de Almeidask
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