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1227 kcal
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Gord: 42,38g | Prot: 73,29g | Carbs: 143,75g.
Café da Manhã: Speciale Pão 100% Integral sem Grãos , Ovo Mexido, Mamão Formosa. Almoço: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Cuscuz (Cozido). Jantar: Itambé Leite Integral (200g), Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Lanches/Outros: Banana Prata, Castanhas de Caju. mais...
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Histórico de Peso de joycelopes1
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