Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 62,12g | Prot: 151,06g | Carbs: 131,05g.
Café da Manhã: Growth Supplements Pasta de Amendoim com Chocolate, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Wickbold Pao de Forma Integral Maçã e Canela. Almoço: Ovo Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15G), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Omelete, Itambé Iogurte Zero Lactose Frutas Vermelhas. mais...
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Histórico de Peso de Anderson 110313
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